Ar netyčia įžeidėte savo draugę moterį? Visi daro klaidų, tačiau svarbiausia klaidos dalis yra suvokimas, kad ką nors įskaudinai. Prašyti atleidimo gali būti sunku, tačiau tai yra svarbi bet kokių santykių dalis. Tačiau jei nuoširdžiai, sąžiningai ir aiškiai atsiprašote, galite tikėtis, kad greitai grįšite į normalią būseną.
Žingsniai
1 metodas iš 2: nuoširdus atsiprašymas
Žingsnis 1. Išsiaiškinkite, kodėl ji buvo įžeista
Ar jūsų komentaras atsitiktinai sukėlė ką nors, ką ji mylėjo, pavyzdžiui, šeimos narį ar draugą? Ar iškėlėte istoriją ar įvykį iš jos praeities, apie kurią ji mieliau nekalbėtų? Ar tarp jūsų yra paprastas nesusipratimas? Paprasčiausias būdas išsiaiškinti savo klaidą yra paklausti, tačiau yra ir kitų metodų.
- Pasikalbėkite su jos draugais - ar jie žino, kaip jūs ją įžeidėte?
- Pakartokite įvykį savo galvoje-ar jūs pasakėte ką nors ne taip, kaip supratote, kad tai įžeidžia?
Žingsnis 2. Atsiprašykite asmeniškai
Patraukite ją į šalį ir praneškite, kad niekada nenorėjote jos įžeisti. Trumpai apibūdinkite, ką norėjote pasakyti, ir venkite teisintis - ne laikas stoti prieš teismą, o laikas atsipirkti už savo klaidą.
Kuo greičiau atsiprašykite - kuo ilgiau laukiate atsiprašymo, tuo sunkiau ją įtikinti
Žingsnis 3. Būkite nuoširdūs atsiprašydami
Neprašykite atsiprašyti tik „atplėšti ją nuo nugaros“, nes ji akimirksniu tai pamatys. Geri būdai parodyti savo nuoširdumą:
- Užmegzti akių kontaktą.
- Šiek tiek nulenkite galvą.
- Kalbėkite lėtu, ramiu ir išmatuotu balsu.
- Neskubėkite atsiprašyti, kad „susitvarkytumėte“.
Žingsnis 4. Išvardinkite žalingus savo veiksmų padarinius, kai atsiprašote
Tai parodys empatiją ir parodys, kad iš tikrųjų gailisi. Jei paprasčiausiai pasakysite, kad atsiprašote, susidarysite įspūdį, kad gailitės tik dėl to, kad patekote.
Žingsnis 5. Pripažinkite savo neteisybę
Šis paprastas nuolankumo demonstravimas yra galingiausias dalykas, kurį galite padaryti atsiprašydami. Jūs sąmoningai ar ne padarėte klaidą, ir jūs turite prisiimti savo klaidą, kad galėtumėte judėti toliau. Kodėl suklydai? Ar suprantate, kodėl įžeidėte? Leiskite jai žinoti, kad pasimokėte iš savo klaidos.
- - Labai atsiprašau, kad taip pasakiau - niekada nenorėjau tavęs įskaudinti ir daugiau to nesakysiu.
- „Aš padariau klaidą manydamas, kad viskas gerai, tai nepasikartos“.
Žingsnis 6. Klausykite jos atsakymo
Atsiprašymas yra jos galimybė papasakoti, kaip privertėte ją jaustis, ir proga judėti pirmyn. Atidžiai klausykitės ir priimkite jos mintis. Jei galite, perrašykite juos atgal, kad parodytumėte, jog klausotės. Štai kodėl jums reikia skirti keletą minučių jos atsiprašyti.
Žingsnis 7. Paprašykite jos atleidimo
Nors ir sunku, reikia ateiti švariai, pasakyti, kad atsiprašau, ir tikėtis, kad ji tau atleis. Jei jūsų klaida buvo atsitiktinė, didelė tikimybė, kad ji nusijuok iš nesusipratimo ir eis toliau.
Nėra efektyvesnio būdo prašyti atleidimo nei paprastas „atsiprašau“
8 žingsnis. Toliau
Kai atsiprašėte, laikas atkurti savo draugystę. Jei netyčia ją įžeidėte, geriausia, ką galite padaryti, tai atsiprašyti, pripažinti savo neteisybę ir paprašyti atleidimo. Jei ji nenori to sutikti, duokite jai šiek tiek laiko, kad pamatytumėte, jog esate nuoširdus. Tačiau nemanykite, kad jums reikia pasilenkti, kad viskas būtų gerai - visi daro klaidų, ir ji turi sugebėti jums atleisti.
2 metodas iš 2: vengti tolesnių įžeidimų
Žingsnis 1. Paklauskite jos, ar galite ką nors padaryti, kad tai padarytumėte
Ar galite ką nors padaryti, kad ji jaustųsi geriau? Ar yra kažkas, dėl ko jums gali tekti atsiprašyti, pavyzdžiui, draugas ar šeimos narys, kuris taip pat buvo netoliese. Parodymas, kad padarysite viską, kad ištaisytumėte savo klaidą, įrodo, kad tikrai atsiprašote ir norite užkirsti kelią įžeidimams ateityje.
Tačiau nesijausk, kad esi jai „skolingas“. Jūsų veiksmai turėtų būti atliekami nerūpestingai, o ji neturėtų jūsų išnaudoti absurdiškais ar nepagrįstais reikalavimais
Žingsnis 2. Atlikite konkrečius veiksmus
Jei atsiprašydami jai pasakysite, kad ateityje elgsitės kitaip, padėkite pinigus ten, kur yra burna, ir iš tikrųjų tai padarykite.
Žingsnis 3. Elkitės mandagiai
Nors turėtumėte tai daryti visą laiką, stenkitės parodyti, kad vis dar gerbiate ją, nepaisant to, kad pasiklydote. Pagarba ir nuolankumas jai padės išgydyti netyčia atsivėrusias žaizdas.
Nereikia elgtis taip, lyg ji būtų karalienė. Turėtų pakakti pagrindinio orumo ir užuojautos
Žingsnis 4. Supraskite, kodėl įžeidimas buvo įžeidžiantis
Turite žengti žingsnį toliau nei atsiprašyti, jei norite iš tikrųjų pakeisti savo draugystę. Paprašykite jos paaiškinti, kodėl skauda jūsų žodžius/veiksmus, ir būtinai skirkite laiko išklausyti.
Žingsnis 5. Venkite gynybos
Jūs taip pat galite jaustis turintys teisę atsiprašyti - juk nenorėjote įžeisti -, bet tai ne laikas ir ne vieta. Turite suprasti, iš kur ji ateina, jei tikitės išvengti tolesnių problemų. Nesiginčykite ir nebandykite įtikinti jos, kad „jūs neįžeidinėjate“arba kad ji „per daug reaguoja“.
Pažeidėjas negali pasirinkti, kas įžeidžia. Jei ji jautėsi įžeista, vadinasi, tu ją įžeidei
Žingsnis 6. Prisiminkite, kas ją įžeidė, ir susilaikykite nuo to kartojimo
Tai gali atrodyti akivaizdu, tačiau dažnai, nuoširdžiai atsiprašę, galite pagalvoti, kad galite pakartoti įžeidimą „juokaudami“. Tai ne tik nemandagu, bet ir nepaprastai nepagarbu. Turite gerbti jos norus ir rasti naują kalbą, kad galėtumėte išreikšti save.
Patarimai
- Niekada neverkite jų priimti jūsų atsiprašymo.
- Nelaikyk pykčio, jei ji tau neatleis iš karto.
- Nemėginkite atsiprašyti per kitą draugą.
- Niekada jos neįžeidinėk, nešauk ir nesivadink jos atsiprašęs.
- Atsiprašymo laiškas gali būti gera idėja didesniems žmonėms. Daugeliui merginų patinka gauti laiškus.
- Jei iš tikrųjų bandote atsiprašyti, neatsisakykite ir paaiškinkite, kodėl buvote teisus. - Atsiprašau, kad vadinau tave stora, bet pastaruoju metu priaugai šiek tiek svorio.
Įspėjimai
- Negalima kabėti ant jos ir pykti, kad ji tau iškart atleistų. Vieną kartą atsiprašykite, tada atsitraukite.
- Ne visos merginos yra vienodos. Kai kurie galbūt niekada neatleis savo išvaizdos, kitiems net nerūpi. Kaip atsiprašyti, priklauso nuo merginos.