Senstant tampame labiau nusiteikę, tačiau aplinkinis pasaulis keičiasi vis greičiau. Kaip neatsilikti nuo šių pokyčių?
Žingsniai
1 būdas iš 3: palaikykite ryšį su pokyčiais
Žingsnis 1. Būkite informuoti
Jei nebūsite nuolat informuotas, tikrai pasiklysite daugybėje aplink vykstančių pokyčių. Žmonės, žiūrėdami Seinfeldo pakartojimus per vėlaus vakaro televiziją, to nesustabdys.
Skaitykite laikraštį ar naujienų žurnalą arba skaitykite dabartinių įvykių tinklaraščius ir svetainės turinį, kad sužinotumėte apie tai, kas vyksta pasaulyje
Žingsnis 2. Išeikite į savo bendruomenę
Klausykite kitų žmonių minčių apie tai, kas vyksta.
3. Jei galite, leiskitės į keliones į vietas, kuriose gali įvykti pokyčių
Jūsų vietos vyriausybės būstinė, vyriausybės posėdžiai ar net kolegijos miestelio viešos paskaitos yra vieta, kur galite sužinoti apie pokyčius.
Žingsnis 4. Žinokite ir apie natūralius pokyčius
Stebėkite orų modelius ir sezoninius pokyčius, kad žinotumėte apie artimiausią aplinką.
2 metodas iš 3: įsitraukimas į pokyčius
Žingsnis 1. Būkite balsingi apie pakeitimus, kuriuos palaikote ar priešinatės
Negalite skųstis pokyčiais, jei nedalyvavote procese.
2 žingsnis. Būkite geras pilietis ir išeikite balsuoti
Vyriausybė dažnai kaltinama dėl pokyčių, kurie neigiamai veikia žmones, o balsavimas yra vienas iš būdų paskatinti vyriausybę veikti savo piliečių labui.
Žingsnis 3. Palaikykite grupes, kurios yra bendraminčių ir didina jūsų pėdsaką pokyčių arenoje
Sujungus išteklius ir balsus, jūsų pastangos sustiprėja.
Žingsnis 4. Būkite iniciatyvūs, kai vyksta pokyčiai
Sužinokite apie problemas, susijusias su pokyčiais, ir pasiūlykite tarpininkavimo problemas arba patobulinkite pokyčių sprendimo strategijas. Žmonės gali klausytis, jei pasiūlysite alternatyvą, bet jei nesiūloma, jie gali manyti, kad nėra pasirinkimo.
3 iš 3 metodas: ieškoma būdų, kaip išvengti pokyčių
1 žingsnis. Jei pakeitimai pažeidžia jūsų gyvenimo būdą ar laisves, persikelkite į kitą vietą
Galbūt negalėsite visiškai išvengti pokyčių, bet jei politiniai veiksmai ar demografiniai pokyčiai daro įtaką pokyčiams, su kuriais negalite susitvarkyti, pereikite kur nors kitur.
Žingsnis 2. Apsaugokite save nuo pokyčių, kurių negalite išvengti ar su kuriais susidoroti
Ar gaujos persikelia į jūsų kaimynystę? Sukurkite privatumo tvorą, uždarykite langus arba naudokite kitą taktiką, kad išvengtumėte jų poveikio. Akivaizdu, kad tai daugumos iš mūsų pavyzdys, tačiau kai kurias bendruomenes aplenkė situacija.
3 žingsnis. Būkite pasirengę pokyčiams, jei jie atrodo neišvengiami
Tarkime, žinote, kad neteksite darbo arba sumažės valandos ar atlyginimas. Ruošdamiesi šiems pokyčiams, galite sutaupyti šiek tiek pinigų arba sumažinti skolą.
Žingsnis 4. Būkite lankstūs, kai sprendžiate pakeitimus
Žmonės dažnai atkakliai kovoja prieš pokyčius, tik tada supranta, kad pasikeitimas buvo į gerąją pusę. Pagalvokite apie reakciją į 60 -ųjų pilietinių teisių judėjimą JAV. Niekas nenorėtų grįžti į tuos laikus, tačiau daugelis žmonių tuo metu aistringai kovojo prieš juos.
Patarimai
- Būkite pasirengę pokyčiams, o ne reaguokite į juos vėliau.
- Leiskite savo jausmus žinoti, kai pokyčiai atrodo svarbūs.