Kaip laimėti draugus ir paveikti žmones: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip laimėti draugus ir paveikti žmones: 12 žingsnių (su nuotraukomis)
Kaip laimėti draugus ir paveikti žmones: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip laimėti draugus ir paveikti žmones: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip laimėti draugus ir paveikti žmones: 12 žingsnių (su nuotraukomis)
Video: Kasdienių finansų patarimai. Mokėjimo kortelės PIN kodas 2024, Kovas
Anonim

Draugų laimėjimas ir įtaka žmonėms yra ne tik sėkmingos savipagalbos knygos tema. Tai tikslas, kuriuo dauguma iš mūsų dalijasi, ir tam reikia kantrybės, praktikos ir charakterio stiprybės. Perskaitykite toliau nurodytus veiksmus, kad sužinotumėte, kaip padaryti geriausią įmanomą vaizdą.

Žingsniai

1 iš 2 metodas: išlaikykite savo išvaizdą

Laimėk draugus ir paveik žmones 1 žingsnis.-jg.webp
Laimėk draugus ir paveik žmones 1 žingsnis.-jg.webp

Žingsnis 1. Aštriai apsirenkite

Pagalvokite apie kostiumus. Žmonės dėvi kostiumus, kad suprojektuotų įvaizdį, kurį kiti iškart supras, nesvarbu, ar tai zombis, ugniagesys, ar nuotaka. Faktas yra tas, kad kiekvienas drabužis, kurį dėvite, yra kostiumas-net ir jūsų kasdieniai drabužiai. Jie daug ką sako apie jus žmonėms, kurie juos mato. Naudokite savo drabužius, kad sukurtumėte savo įvaizdį, kuris parodytų žmonėms jų draugo ieškomas savybes: pasitikėjimą, laimę, stabilumą.

Apskritai tai reiškia, kad reikia dėvėti švarius, trapius, gerai priglundančius drabužius, kurie yra suderinti taip, kad spalvos ir raštai vienas kitą papildytų. Tai rodo, kad jūs pakankamai mėgstate save, kad galėtumėte atsižvelgti į savo išvaizdą, esate pakankamai atsakingi, kad ją išlaikytumėte, ir pakankamai pasitikite savimi, kad to neslėptumėte

Laimėk draugus ir paveik žmones 2 žingsnis.-jg.webp
Laimėk draugus ir paveik žmones 2 žingsnis.-jg.webp

Žingsnis 2. Laikykitės higienos

Esant arčiau rankos paspaudimo, skirtumas tarp prastos higienos ir tinkamos higienos tampa akivaizdus. Jei norite užmegzti ryšį su žmonėmis, jums reikės tai pasiekti, todėl verta išlaikyti savo kūną tokį pat švarų ir gerai prižiūrimą, kaip ir drabužius. Dušas kasdien, plaunant plaukus ne mažiau kaip 3 ir ne daugiau kaip 5 kartus per savaitę; valykite dantis bent du kartus per dieną ir siūlus bent kartą per dieną; nusiplaukite veidą, šukuokite arba šukuokite plaukus ir kiekvieną rytą tepkite dezodorantu. Atkreipkite dėmesį į ilgalaikius svarstymus, tokius kaip nagų kirpimas, o vyrams-tinkamai nukirpti ar nuskusti veido plaukai.

Moterys gali nusiskusti pažastis ir kojų plaukus, atsižvelgdamos į savo asmeninius pageidavimus, tačiau atminkite, kad kai kurie žmonės vis dar mano, kad nenuskusti tų sričių yra blogo savęs įvaizdžio ar savidrausmės požymis. Kad pasiektumėte kuo didesnę potencialią auditoriją, vis tiek saugiausia sklandžiai nusiskusti

Laimėk draugus ir paveik žmones. 3 žingsnis.-jg.webp
Laimėk draugus ir paveik žmones. 3 žingsnis.-jg.webp

Žingsnis 3. Rūpinkitės plaukais

Nepriklausomai nuo plaukų ilgio, juos reguliariai kirpkite, ploninkite ar kirpkite salone ar kirpykloje, kuria pasitikite. Įsitikinkite, kad visada galite atrodyti tvarkingai ir aštriai, net jei ne visada taip dėvite namuose.

Laimėk draugus ir paveik žmones 4 žingsnis.-jg.webp
Laimėk draugus ir paveik žmones 4 žingsnis.-jg.webp

Žingsnis 4. Išlaikykite savo turtą

Tiksliau tariant, jūsų namai ir jūsų transporto priemonė (jei turite) yra du svarbiausi dalykai, kurių turėtumėte laikytis. Niekada nežinai, kada sulauksi netikėtų svečių ar kas pamatys tavo dviratį ar automobilį, kai įlipsi į jį ar iš jo išlipsi. Be to, tvarkinga aplinka padeda jaustis gerai savo gyvenime.

  • Automobiliai turėtų būti plaunami maždaug kas mėnesį, švarūs nuo nešvarumų ant sėdynių ir grindų, taip pat turi būti prižiūrimi pagal įprastą tvarkaraštį, pvz., Tepalų keitimą ir padangų sukimąsi. Dviračiai turėtų būti plaunami rankomis maždaug kas mėnesį (daugiau, jei jūsų dviratis yra purvinas ar dulkėtas), o dviračių parduotuvėje - sureguliuoti du kartus per metus.
  • Jūsų namai turėtų būti tokie tvarkingi, kaip galite pagrįstai juos išlaikyti. Kiekvieną dieną po vakarienės išvalykite indus ir išvalykite virtuvę, kad išvengtumėte kaupimosi. Skalbkite skalbinius taip dažnai, kaip galite sau leisti, ir būtinai juos sulenkite ir padėkite, kai jie bus švarūs. Jei turite kiemą, laikykite jį be šiukšlių, periodiškai grėbdami. Laikykite savo taką ir įvažiavimą švarų ir tvarkingą.
Laimėk draugus ir paveik žmones 5 žingsnis.-jg.webp
Laimėk draugus ir paveik žmones 5 žingsnis.-jg.webp

Žingsnis 5. Kontroliuokite savo kūno kalbą

Ne kartą buvo sakoma, nes tai tiesa: kūno kalba yra galinga žmonių bendravimo priemonė. Taip yra todėl, kad sunku suklastoti ir kiekvieną kartą daug pasako apie mūsų emocines būsenas. Daugeliu atžvilgių stebint žmogaus kūno kalbą, kai jie kalba, galima daugiau pasakyti apie tą asmenį, nei žodžius, kuriuos jis kalba. Štai kodėl taip svarbu daryti viską, ką galite, kad savo kūno kalba pasakytumėte žmonėms, ką jie norėtų išgirsti apie jus.

  • Kūno kalba yra sudėtinga ir labai jautri kontekstui: tas pats judesys ar laikysena gali turėti skirtingas reikšmes, atsižvelgiant į tai, kas jį demonstruoja, kur ir kada. Užuot bandę skaityti visų kitų kūno kalbą, stenkitės, kad jiems būtų lengviau skaityti savo. Kontroliuokite, ką galite valdyti, ir nepaisykite viso kito.
  • Judėkite drąsiai ir nedvejodami. Tai nereiškia, kad turėtumėte judėti greitai ar staigiai; tai reiškia, kad jūsų judesiai turėtų transliuoti pasitikėjimo aurą. Kai paspausite kieno nors ranką, stipriai suspauskite - nustebsite, kiek žmonių tai pastebi. Vaikščiokite sklandžiai savo tempu, nedrąsiai žengdami ir nesikabindami pečių. Eidami leiskite rankoms svyruoti.
  • Atkreipkite dėmesį į savo laikyseną. Tai kartoja ir kartoja kiekvienas trečios klasės mokytojas visame pasaulyje, tačiau tinkama laikysena yra svarbi. Pečiai turėtų šiek tiek atsiremti nuo krūtinės, kad nugara nesileistų į priekį. Kaklas turėtų tęsti stuburo liniją ir neleisti smakrui išsikišti į priekį. Taisyklinga laikysena ne tik demonstruoja pasitikėjimą savimi ir savigarbą, bet ir leidžia lengviau kvėpuoti bei mažina lėtinio nugaros skausmo riziką senstant.
  • Naudokite savo veidą savo naudai. Jei akys yra sielos langai, veidas yra užtvanka, laukianti, kol bus atidaryta. Visada stenkitės nuoširdžiai šypsotis, dosniai užmegzkite akių kontaktą (ypač kai su jumis kalba kiti) ir leiskite veidui būti animuotam, o tai rodo nuoširdumą ir užuojautą. Žmonės mieliau būtų šalia to, kuris visą laiką šypsosi ir juokiasi, nei tas, kuris visada atrodo tolimas ar rimtas.
Laimėk draugus ir paveik žmones 6 žingsnis.-jg.webp
Laimėk draugus ir paveik žmones 6 žingsnis.-jg.webp

Žingsnis 6. Būkite aktyvūs

Netgi nesveikas kūnas įgauna sveikatos aurą, kai to kūno savininkas nuolat stengiasi jį atgaivinti. Sportuokite kuo dažniau ir valgykite kukliai. Jei kyla sunkumų nustatant bet kokį tvarkaraštį, atminkite, kad bet kokios pastangos vis tiek yra geresnės nei jokių pastangų. Net vos kelios minutės mankštos pabudus ar grįžus iš darbo padės išlaikyti laikyseną, kontroliuoti kūno kalbą ir turėti daugiau energijos.

2 metodas iš 2: laimėti širdis ir protus

Laimėk draugus ir paveik žmones 7 žingsnis
Laimėk draugus ir paveik žmones 7 žingsnis

Žingsnis 1. Išsiaiškinkite klasikinę retoriką

Puikūs viešieji kalbėtojai ateina ir išeina, tačiau nedaugelis Vakarų pasauliui paliko tokį neišdildomą įspūdį kaip Aristotelis, senovės graikų filosofas. Jo požiūris į retoriką, užfiksuotas daugiau nei prieš 2000 metų, vis dar yra viena iš naudingiausių sistemų, leidžiančių išsiaiškinti, kaip kuo labiau įtikinti viską, ką norite pasakyti. Bet kokio įtikinamo argumento elementus Aristotelis padalija į tris gyvybiškai svarbias dalis. Harmoningai derindami juos visus, galite sukurti apeliaciją ar argumentą, kuriam labai sunku atsispirti.

  • Sukurkite tvirtą stuburą su logotipais. Logotipas yra to, ką norite pasakyti, aiškumas, organizuotumas ir vidinis nuoseklumas. Logotipų persmelkta kalba negali būti apsukta taip, kad reikštų ką nors kita, nei jūs norite. Bet kokie nesąžiningo asmens bandymai tai padaryti bus tik kvaili.
  • Naudodamiesi etosu, pridėkite patikimumo ir patikimumo. „Etosas“yra etinis jūsų argumento pagrindas, kuris dažniausiai atsispindi jūsų tone ir pateikimo stiliumi, taip pat asmeniniu charakteriu (ir reputacija, jei jums pasisekė turėti gerą argumentą). Kalba, kurioje naudojamas etosas, niekada nekelia abejonių dėl jūsų asmeninių įsitikinimų ir palaiko mintį, kad žinote, apie ką kalbate, ir ja galima pasitikėti.
  • Kreipkitės į savo klausytojus su patosu. Patosas yra jūsų argumento dalis, padedanti susieti su klausytojo asmeniniu gyvenimu, patirtimi, jausmais ir vaizduote. Sukeldama klausytojui simpatiškas emocijas, kalba su daugybe patoso daro jūsų temą ne tik apie juos, bet ir apie jus, skatindama juos jaustis asmeniškai investuotiems į tai, ką sakote.
Laimėk draugus ir paveik žmones 8 žingsnis.-jg.webp
Laimėk draugus ir paveik žmones 8 žingsnis.-jg.webp

Žingsnis 2. Praktikuokite aktyvų klausymą

Niekas nepadeda žmonių pamėgti greičiau nei būti geru klausytoju, tačiau yra daugiau nei tik ramiai sėdėti ir stebėti kito žmogaus lūpas. Būti aktyviu klausytoju reiškia naudoti tam tikrus metodus, kurie parodo jūsų dėmesį kalbėtojui. Su praktika visi šie metodai taps natūralia jūsų bendravimo repertuaro dalimi.

  • Kai yra atitinkama pauzė, net sakinio viduryje, paraginkite kalbėtoją nedideliu triukšmu, pvz., „Taip“arba „mm hmm“. Nepersistenkite, kitaip atrodysite nekantrus. Pakanka kartą per kelis sakinius.
  • Kai tik sugalvojate užduoti klausimą, kuris paskatins kalbėtoją išsamiau, užduokite jį. Nenutraukite kalbėtojo sakinio viduryje, bet kitaip, kuo greičiau, tuo geriau. Tai rodo, kad jus taip domina kalbėtojo žodžiai ir norite dar daugiau detalių.
  • Naudokite neutralų patvirtinimą. Jei nesate tikri, ką galvoti apie istoriją, ar sutinkate su ja, pažiūrėkite į kalbėtojo emocinę būseną ir atsakykite. Jei kalbėtojas žiūri į jus taip, tarsi negalėtų patikėti istorija, sutikite su jais sakydami „oho, tai beprotiška“ar dar ką nors, kas leidžia susieti su kalbėtoju, kol kas nepasirinkus konkrečios pusės.
  • Kai istorija bus baigta, paklauskite pranešėjo, ką jie apie tai galvojo arba kaip jie apie tai jautėsi. Žmonės mėgsta apibendrinti savo mintis po ilgesnio anekdoto.
  • Kai istorija bus apibendrinta, dar kartą ją apibendrinkite ir grąžinkite kalbėtojui. Tai parodo kalbėtojui, kad klausėtės ir supratote, ką jie sako, ir jis ar ji jus už tai mylės. Vėliau galėsite sekti savo nuomonę, kad paskatintumėte pokalbį. Pavyzdžiui, tarkime, kad kas nors jums pasakoja istoriją apie tai, kad jų katė turi skubiai kreiptis į veterinarą. Kai istorija bus baigta, pasakykite „taigi jūsų katė tikrai turėjo (medicininę problemą)? Bet bent jau laiku atvedei jį pas veterinarą. Žmogau, tai tik (čia tavo nuomonė) “.
  • Naudokite asmeninius anekdotus, bet nepersistenkite. Tikriausiai bandote parodyti užuojautą ir supratimą, tačiau klausytojas ilgainiui pradės įtarti, kad verčiau kalbėsite apie save, nei klausysite kitų. Būkite nuosaikūs naudodamiesi asmeninėmis istorijomis ir anekdotais.
Laimėk draugus ir paveik žmones 9 žingsnis.-jg.webp
Laimėk draugus ir paveik žmones 9 žingsnis.-jg.webp

Žingsnis 3. Gerai kalbėkite

Dauguma žmonių linkę manyti, kad jų balsai yra daugiau ar mažiau akmenyje, tačiau taip nėra. Nors neįmanoma iš soprano tapti baritonu, galima stebėtinai kontroliuoti bendrą balso toną ir žodžių, kuriuos kalbate, aiškumą.

  • Dainuokite, kad išmoktumėte valdyti balsu. Vienas geriausių būdų lavinti balsą yra tiesiog dainuoti garsiai. Nereikia turėti ausies dainavimui ar dainuoti niekam kitam. Pabandykite dainuoti automobilyje ar namuose, kai atliekate darbus. Laikui bėgant pasikartodami įgysite didesnę kontrolę gerklės skleidžiamų garsų.
  • Kalbėkite sklandžiais, apvaliais, žemo registro tonais. Tai nereiškia, kad turėtumėte pabandyti pagilinti savo balsą; tai tik reiškia, kad kalbėdami turėtumėte įsivaizduoti didesnę erdvę burnos ir gerklės gale, ir kalbėti, kad ją užpildytumėte. Nevaržykite savo žodžių per nosį ar mažą, stipriai suspaustą gerklės angą. Kalbėdami visiškai aiškiais tonais, jūs žinosite labiau išmanančius ir jūsų balsas bus daug malonesnis klausytis.
  • Suteikite sau daug apimties. Kai kalbate, nereikia šaukti, bet ir nekalbėkite nuolankiai. Neužgesinkite balso. Tai tik apsunkina jūsų supratimą, taip pat gali atrodyti, kad esate mažiau įsitikinęs savimi.
Laimėk draugus ir paveik žmones 10 žingsnis
Laimėk draugus ir paveik žmones 10 žingsnis

Žingsnis 4. Naudokite priimtiną kalbą

Tai, kad žmonės supranta jūsų žodžius, dar nereiškia, kad jie tinkamai supras jūsų ketinimą. Kaip žino kiekvienas, ginčijęsis su giminaičiu ar meilužiu dėl nesusikalbėjimo, yra gerų ir blogų būdų pasakyti tai, ką turite pasakyti. Išmokę keletą psicholingvistinių gudrybių, galite išmokti kalbėti taip, kad ne tik kad klausytojas nesijaustų nusiminęs ar įbaugintas, bet iš tikrųjų jį ar ją mylėtų.

  • „Aš“kalbos naudojimas reiškia atsakomybės naštos perkėlimą sau. Ginčo metu, užuot apkaltinęs kitą asmenį „priversti“jus jaustis ar elgtis tam tikru būdu, suformuluokite jį taip: „Kai tu (pasakei/ padarei/ ką nors), aš jaučiausi …“Raštu atrodo kvaila, bet labai gerai veikia tikruose ginčuose, nes neleidžia papildomai kaltinti kito asmens.

    Pavyzdžiui, vietoj to, kad pasakytumėte „kai tu tai pasakei, mane supykdė“, pasakyk „kai tai pasakei, aš pasijutau išprotėjusi“. Šią frazę galite naudoti beveik bet kokiems nesutarimams: „Jaučiausi kaip tu…“, „Jaučiu (emocijas), kai tu …“ir pan

  • „Mes“kalbos naudojimas reiškia, kad kitas žmogus jaustųsi įtrauktas ir svarbus. Aptardami galimybes, įvykius ar grupinį darbą, pasikliaukite „mes“ir „mes“frazėmis, kad įtvirtintumėte savo bendraamžių lojalumą ir pasiūlykite lojalumą tiems, kurie yra aukščiau jūsų socialiniuose ar karjeros laiptuose. Pavyzdžiui, užuot kažko paklausęs „ar nori savaitgalį pabūti su manimi?“Pasakykite: „Šį savaitgalį turėtume susitikti! Tai suteikia kitam asmeniui lygias teises su jumis ir suteikia jam galią per siūlomą galimybę.

    Suteikti žmonėms galią yra tikras būdas atgauti galią, nes žmonės bus labiau linkę lenkti ir lankstytis už jus, kai ateis laikas grąžinti malonę, jei jie prisimins savo ankstesnį bendravimą su jumis teigiamai ir stipriai

Laimėk draugus ir paveik žmones. 11. žingsnis.-jg.webp
Laimėk draugus ir paveik žmones. 11. žingsnis.-jg.webp

Žingsnis 5. Suderinkite ritmus su aplinkiniais

Scenos ir gatvės hipnotizuotojai naudoja šią galingą techniką, kad dramatiškai paveiktų kiekvieną kartą, kai atrodo, kad jie „žavi“ką nors pakeisti savo nuomonę ar šiek tiek sulenkti taisykles. Iš esmės šios technikos nėra daug, tačiau norint išmokti ją naudoti reikia praktikos.

  • Pradėkite nuo trumpo „pokalbio“ir naudokite paprastus klausimus, kad kitas kalbėtų. Naudodamiesi savo aktyvaus klausymo įgūdžiais, atkreipkite ypatingą dėmesį į akcentus, žodinius tikus (pvz., „Patinka“ir „uh“) ir bendrą frazę.
  • Atsakydami ir toliau prašydami to, ko norite, kalbėkite daugiau, bet suderinkite kito asmens žodinius tikslus ir modelius. Taip pat galite šiek tiek pasilenkti prie jų akcento, tačiau nedarykite jo karikatūros. Kalbėdami taip, kaip kalba kiti, jie jaučiasi ramiai ir subtiliai siūlo jiems, kad jie galėtų jumis pasitikėti, nes jūs kažkuo neapibrėžtu būdu esate panašūs į juos.
  • Kai pastebite ką nors apie kito žmogaus kūno kalbą, suderinkite ją. Ar jis perkelia savo svorį nuo kojos ant kojos? Ar ji paliečia vieną pirštą, kol laukia kompiuterio įkrovimo, ar visus? Galite suderinti šias smulkmenas, kad sukurtumėte dar galingesnį simpatinį ryšį.
Laimėk draugus ir paveik žmones 12 žingsnis
Laimėk draugus ir paveik žmones 12 žingsnis

Žingsnis 6. Parodykite savo gerą charakterį

Palaikymas, gerumas, entuziazmas, drąsa ir patikimumas yra pagrindiniai bruožai, kuriuos turėtumėte pabandyti parodyti. Tai yra bruožai, kurių visi ieško kituose, tie bruožai, kurie daro jus žmogumi, kuriuo žmonės nori pasitikėti ir klausytis. Jie prasideda nuo asmeninio nuoširdumo ir atsidavimo, ir juos sunku suklastoti. Tačiau, jei sutelksite dėmesį į juos, galėsite išmokti juos eksponuoti dažniau ir laisviau nei anksčiau.

  • Patvirtinkite save kiekvieną dieną. Skamba kvailai, bet savęs patvirtinimas veikia. Tiesiog pagalvokite apie teigiamus bruožus, kuriuos norite įkūnyti, ir keletą kartų garsiai pasakykite sau. Pasakykite sau, kad esate žmogus, kuris juos turi: „Aš esu malonus žmogus“. „Aš esu entuziastingas žmogus“; ir taip toliau.
  • Ieškokite galimybių parodyti savo geresnes savybes. Dažnai dėl asmeninio diskomforto situacijoje atsisakome drąsesnio pasirinkimo to, kuris pritrauks mažiau dėmesio, naudai. Kovokite su tuo primindami sau, kad reikia atmerkti akis, kai ketinate elgtis atmestinai ar grubiai. Kai suprasite, kad būsite tas nelaimingas, pavargęs žmogus, prisiverskite būti tuo, kuo žmonės nori būti šalia. Net jei tai neturi jokios įtakos situacijai, tai puiki treniruotė jūsų protui. Galų gale jūs tai įsisavinsite.

Rekomenduojamas: