3 būdai, kaip rimtai žiūrėti į vyrus

Turinys:

3 būdai, kaip rimtai žiūrėti į vyrus
3 būdai, kaip rimtai žiūrėti į vyrus

Video: 3 būdai, kaip rimtai žiūrėti į vyrus

Video: 3 būdai, kaip rimtai žiūrėti į vyrus
Video: How to Convince a Teacher to Change Your Grade 2024, Kovas
Anonim

Ar jums sunku priversti patinus gerbti jus ir žavėtis tuo, kas esate ir ką darote? Dėl stereotipų ir kartais seksizmo moterys gali būti nuvertintos visuomenėje. Atėjo laikas atsiimti šią galią ir parodyti, kad į jus reikia žiūrėti rimtai, o ne elgtis kaip nepajėgiam ar trapiam. Yra keletas paprastų žingsnių, kurie suteiks jums galimybę tinkamai elgtis su draugais vyrais, bendradarbiais ir atsitiktiniais pažįstamais; tai gali padaryti jūsų darbą, pomėgius ir kasdienį bendravimą lengvesnį ir mažiau įtempto. Kad vyrai į tave žiūrėtų rimtai, gali tekti stengtis mylėti save, skleisti pasitikėjimą ir sekti savo tikslus bei ambicijas.

Žingsniai

1 metodas iš 3: mylėti save

Vyrai rimtai vertina 1 žingsnis
Vyrai rimtai vertina 1 žingsnis

Žingsnis 1. Vertinkite ir gerbkite save

Jei žinote savo vertę, kiti gali išmokti ją atpažinti.

  • Jei kada nors jaučiatės nuvertintas ar nesvarbus, priminkite sau, kad esate vertas, vertingas ir unikalus žmogus.
  • Jūs esate ne tik objektas, bet ir žmogus. Tu esi daugiau nei kūnas ar kažkas gražaus. Jūs turite gražų protą, kuriuo galite pasidalyti su kitais.
  • Gerbkite save priimdami atsakingus sprendimus, kurie yra naudingi jums ar kitiems ir nepadaro žalos.
  • Suteikite sau pagarbą, gerai elgdamiesi su savimi ir savo kūnu. Būdai, kaip gerai elgtis su savimi, yra: sveikai maitintis, pakankamai išsimiegoti, mankštintis, atsipalaiduoti ir užsiimti saugia pramogine ar kūrybine veikla.
Vyrai rimtai vertina 2 žingsnis
Vyrai rimtai vertina 2 žingsnis

Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į savo vertybes

Išsiaiškinkite, kuo tikite, ir būkite brangūs bei laikykitės šių vertybių. Šios vertybės gali apimti tokius dalykus kaip: laisvė, įgalinimas, lygybė, pagarba, teisingumas, šeima, meilė ir stabilumas. Susitelkimas į savo vertybes gali padėti priimti geresnius sprendimus ir galiausiai priversti žmones į jus žiūrėti rimtai.

  • Jei nesate tikri dėl savo vertybių, sudarykite viską, kas jums rūpi, sąrašą. Šie dalykai yra jūsų vertybių sistemos dalis. Įtraukite savo sąrašą, kai sugalvosite naujų idėjų.
  • Jei jūsų negerbia kiti, atkreipkite dėmesį į savo asmenines vertybes. Priminkite sau, kas, jūsų manymu, yra svarbu, ir elkitės pagal šias vertybes. Pavyzdžiui, jei kas nors su jumis elgiasi prastai ir jūs turite impulsą ant jo rėkti, galite priminti apie savo pagrindinę pagarbos vertę; jei šaukiate kam nors, galbūt nerodote jam pagarbos.
  • Venkite bet kokios veiklos, prieštaraujančios jūsų asmeninei vertybių sistemai (pvz., Vagystės, negerbimas kitų ar blogas elgesys su savimi).
Vyrai rimtai vertina 3 žingsnis
Vyrai rimtai vertina 3 žingsnis

Žingsnis 3. Priimkite save

Liūdna realybė, kad, nepaisant daugybės teigiamų savybių, kai kurios moterys gali būti nepatenkintos savimi. Tačiau jei tikrai myli ir priimi tai, kas esi ir ką darai, gali pavykti, kad ir kiti tave priimtų. Darbas visada prasideda nuo tavęs.

  • Kasdien sutelkite dėmesį į savo stipriąsias puses. Galite juos išvardyti žurnale ar „Word“dokumente. Išvardykite tokius dalykus kaip: ambicingi, mylintys, rūpestingi, draugiški ir atletiški. Ar matote, kaip kai kurios iš šių stiprybių gali sutapti su jūsų vertybėmis? Jie yra daug kartų susiję.
  • Pripažinkite kai kuriuos savo trūkumus ir išmokite juos priimti tokius, kokie jie yra. Jie gali padaryti jus unikaliu žmogumi, koks esate, o galbūt žmonės netgi myli jus dėl jūsų trūkumų. Jūs taip pat galite juos mylėti. Galbūt vertinkite jas kaip unikalias savybes, o ne trūkumus; jie gali padaryti jus kitokius ir įdomius.
  • Venkite lyginti save su kitais. Dėl to galite jaustis netinkamai ar ydingai.
  • Naudokite sąmoningumą, kad paskatintumėte savęs priėmimą. Pradėkite sėdėdami patogioje padėtyje. Sutelkite dėmesį į kritiką, kurią turite sau, pvz., „Jaučiuosi negraži ir stora“. Skirkite šiek tiek laiko patirti šias mintis be sprendimo. Tada praktikuokite nepriekaištingą priėmimą sakydami ar galvodami: "Aš nesu tobulas. Galiu priimti save be sprendimo". Atkreipkite dėmesį į bet kokias papildomas mintis; tiesiog stebėkite juos, nepriimdami sprendimo (ar jie geri, ar blogi). Mintys gali ateiti ir išeiti, ir jos visada keičiasi.
Vyrai rimtai vertina 4 žingsnis
Vyrai rimtai vertina 4 žingsnis

Žingsnis 4. Rūpinkitės savimi

Išvaizda yra svarbi, o norint į ją žiūrėti rimtai, reikia įdėti pastangų, kaip atrodai.

  • Priežiūra, higiena, fizinis pasirengimas ir reguliarus sveikatos patikrinimas yra būtini.
  • Makiažas yra prieštaringai vertinama tema, ar moterys turėtų dėvėti, ar ne, kad būtų sėkmingos. Čia nuoširdžiai kalbama apie pirmenybę. Kai kurie šaltiniai teigia, kad vyrams labiau patinka moterys, turinčios natūralų grožį ar mažai makiažo. Tačiau kai kurios moterys labiau pasitiki makiažu.
  • Jei einate į pasimatymą, pabandykite tai traktuoti kaip interviu. Nors norite dėti pastangas, kad padarytumėte gerą pirmąjį įspūdį, nenorite dėvėti nepatogių batų ar beprotiškai daug papuošalų ir kosmetikos.
Vyrai rimtai vertina 5 žingsnis
Vyrai rimtai vertina 5 žingsnis

Žingsnis 5. Neleiskite kitiems su jumis elgtis blogai

Tyrimai rodo, kad gydytojai gali skirtingai elgtis su vyrais ir moterimis dėl jų fizinio skausmo; moterims gali būti taikomos nuolaidos ir jie negali būti vertinami rimčiau nei vyrai.

  • Laikykite vyrus ir apskritai žmones atskaitingais, jei pastebite išankstinį nusistatymą ar šališkumą jūsų atžvilgiu.
  • Protingai rinkitės draugus ir visas asmenines kovas bei pralaimėjimus pasilikite sau ir artimai draugų bei šeimos grupei, kuria galite pasitikėti.
  • Jei sulauksite pagalbos iš kitų (kitų moterų, šeimos, draugų), galite susidoroti su asmeniniais sunkumais ar susidoroti su išankstinėmis nuostatomis.

2 metodas iš 3: pasitikėjimo demonstravimas

Vyrai rimtai vertina 6 žingsnis
Vyrai rimtai vertina 6 žingsnis

Žingsnis 1. Tinkamai ir užtikrintai bendraukite

Nors visi aukščiau išvardyti veiksmai gali tilpti į bet kurio žmogaus gyvenimą, vienas pagrindinių sėkmės veiksnių, į kurį vyrai žiūri rimtai, yra protingas ir gerai ištartas. Tai, kaip jūs kalbate, dera su savimi (pagarba sau ir pasitikėjimas). Tinkama gramatika ir tonas, taip pat tai, kaip dažnai kalbate, gali pasiekti sėkmės darbe, tarp naujų pažinčių ir pramogų. Nors visų moterų balsai yra skirtingi (aukšti, žemi, švelnūs ir pan.), Svarbu prisiminti, kad apie jus gali būti sprendžiama pagal jūsų aukštį, tai, kaip akcentuojate žodžius ir juokiatės.

  • Įrašykite save, kad pakeistumėte tai, kaip save pristatote kitiems žmonėms. Pvz., Jei sakinio pabaigoje išjungiate savo balsą, tai reiškia, kad nesate tikri ir galite susigrąžinti svarbią žinutę.
  • Kalbėkite apie konkrečius rezultatus ir rezultatus.
  • Būkite ryžtingi. Pagarbiai pasakykite, ką galvojate ir jaučiate. Būkite tvirti, bet mandagūs. Klauskite, ko norite. Kai reikia, pasakykite „ne“. Būkite šiltas, svetingas ir draugiškas kitiems. Gerbkite kitų nuomonę ir būkite pasirengę eiti į kompromisus. Įspūdingos kalbos pavyzdžiai: „Tai gera idėja, o kaip būtų, jei ir mes tai padarytume …“arba „Aš tai matau, bet man labai patinka _“.
Vyrai rimtai vertina 7 žingsnis
Vyrai rimtai vertina 7 žingsnis

2 žingsnis. Išsilavinkite

Moteris, kuri yra gerai informuota įvairiomis temomis, turės didesnę galimybę rimtai žiūrėti į vyrus (ir kitas moteris).

  • Yra daug būdų būti „protingiems“, tačiau dažniausiai norintiems pradėti aukštąjį mokslą yra gera vieta pradėti.
  • Žiūrėti edukacines programas, skaityti knygas ir sekti naujausias naujienas yra paprastas ir paprastai nebrangus būdas pagerinti žinias.
  • Žiūrėdami filmus, žaisdami vaizdo žaidimus ir susipažinę su sporto komandomis, pokalbiai taps įvairesni.
Vyrai rimtai vertina 8 žingsnis
Vyrai rimtai vertina 8 žingsnis

Žingsnis 3. Naudokite savo kūno kalbą

Svarbu ne tik kalbėti, bet ir atkreipti dėmesį į savo kūno kalbą. Jei vaikščiosite nuleidę galvą, žmonės gali tikėtis, kad esate neigiamas ir nemotyvuotas. Kita vertus, tai, kaip nešiojate save, gali parodyti gravitas ir galią.

  • Atsistokite tiesiai ir aukštai. Negalima nusileisti. Galite išmokti taisyti savo laikyseną gulėdami ant žemės arba stovėdami nugara į sieną.
  • Stipriai paspauskite ranką, nes silpnas ar aplaistytas gali priversti kitą žmogų manyti, kad nesate įsitikinęs.
  • Parodykite galią laikydami galūnes atviras ir užimdami daugiau vietos. Venkite nervintis, dėl to galite atrodyti nervingi ar nepatogūs.
Vyrai rimtai vertina 9 veiksmas
Vyrai rimtai vertina 9 veiksmas

Žingsnis 4. Tinkamai apsirenkite

Tai, kaip rengiatės, daug parodo apie jūsų pasitikėjimą savimi ir savo įvaizdį. Televizijoje ir kitose žiniasklaidos priemonėse vyrai nuolat užplūsta seksualiniais moterų vaizdais. Deja, jei rengiatės seksualiai, provokuojančiai ar atskleidžiant, gali būti, kad išsiųsite neteisingą pranešimą. Jei tikrai norite būti išgirstas, pasistenkite atrodyti profesionaliai ir susiburti.

  • Suknelė, atitinkanti progą. Jei esate darbe, tikriausiai turėtumėte vengti trumpų marškinių ar viršūnių, kuriose matomas jūsų skilimas. Pabandykite dėvėti sijoną iki kelių, kelnes ar kostiumo striukę.
  • Paprastai moterys darbo vietoje, norėdamos patikrinti, ar jūsų apranga tinkama aplinkai ar pokalbiui, atlikite lenkimo patikrinimą. Jei matote kokį nors skilimą ar jūsų sijonas pakyla per aukštai nugaroje, kai pasilenkiate paliesti kojų pirštų, tikėtina, kad tai netinkamas darbas. Jei apskritai turite kokių nors abejonių, nerizikuokite. Jūsų reputacija yra svarbesnė nei atrodyti mielai ar stilingai vykstant svarbiems verslo sandoriams.

3 metodas iš 3: Sekite savo ambicijas

Vyrai rimtai vertina 10 žingsnis
Vyrai rimtai vertina 10 žingsnis

Žingsnis 1. Pasisemkite motyvacijos

Moteris gali labiau paveikti kitus, jei parodys savo gyvenimo motyvaciją. Moterys, turinčios siekių ir įsipareigojimų, gali būti labai patrauklios.

  • Būkite sąmoningi ir konkretūs siekdami savo tikslų ir siekių.
  • Galite sukurti dienos, savaitės, mėnesio ir metų tikslus. Užsirašykite juos ir reguliariai apie juos priminkite. Eidami keiskite bet kokius tikslus.
  • Vienas iš būdų motyvuoti yra kūrybinės priemonės. Pabandykite nubrėžti savo tikslus. Ko nori sau ir savo gyvenimui?
Vyrai rimtai vertina 11 žingsnis
Vyrai rimtai vertina 11 žingsnis

Žingsnis 2. Didžiuokitės savo pasiekimais

Jei šypsotės, juokiatės ir entuziastingai kalbate apie tai, kas vyksta jūsų gyvenime-vyrai gali matyti, kad esate motyvuotas ir pasitikintis savimi, ir į jus žiūrėti rimtai. Atminkite, kad tai gali priklausyti nuo to, kiek laiko atliksite užduotį. Jei nuolat keičiate savo tikslus ir neapsisprendžiate, ko norite iš savo gyvenimo, tai gali sukelti abejonių žmonių galvose.

  • Jei turite vaikų, su šypsena aptarkite jų naujausius pasiekimus mokykloje ir pakomentuokite, kaip jais didžiuojatės.
  • Aptarkite visas galimas naujas verslo idėjas arba kūrybines mintis, jei jos atrodo susidomėjusios. Dirbate prie naujo meno kūrinio? Rašyti eilėraštį? Baigti diplomą? Ar lankote naują jogos užsiėmimą? Jūs jau turite tiek daug įdomių dalykų, apie kuriuos galite kalbėti.
Vyrai rimtai vertina 12 žingsnis
Vyrai rimtai vertina 12 žingsnis

Žingsnis 3. Įsitikinkite, kad jūsų ambicijos yra jūsų

Be savigarbos, pasitikėjimo, motyvacijos ir konkurencingumo; kiekvienu savo gyvenimo aspektu turite savęs paklausti: „Kodėl aš tai darau?“. Jei jūsų tikslai sugalvoti padaryti įspūdį vyrui ar apskritai vyrams, galbūt tai darote dėl netinkamų priežasčių. Toje pačioje šviesoje pasitikėkite savo instinktais; tik jūs galite priimti sprendimus dėl savo gyvenimo ir kur einate. Ne kas kitas.

Vyrai rimtai vertina 13 žingsnis
Vyrai rimtai vertina 13 žingsnis

Žingsnis 4. Būkite ekspertas

Į ekspertus žiūrima rimčiau nei į naujokus. Kad ir ką nuspręstumėte daryti ar tobulėti, būkite ekspertas. Sužinokite kuo daugiau apie šią temą ir įgykite įvairios patirties.

  • Atlikite savo tyrimus. Praleiskite dalį laisvo laiko tyrinėdami ir sužinodami daugiau apie savo studijų sritį ar profesiją. Tai gali padaryti viską verslo pasaulyje; jei atiduosite visas jėgas ir įdėsite papildomų pastangų, žmonės gali jus labiau pastebėti.
  • Atlikite namų darbus. Sutelkite dėmesį į savo užduotis ir įsipareigojimus ir nemeskite kamuolio. Būti tikru ekspertu reiškia tapti žmogumi, kuriuo žmonės gali pasitikėti ir kuriuo gali pasitikėti.
  • Būk pasiruošęs. Jei jūsų laukia didelė kalba ar pristatymas darbe, nelaukite paskutinės minutės pasiruošti. Skirkite sau daug laiko, kad galėtumėte atrodyti įsitikinę ir išsilavinę šia tema.
  • Padėti kitiems. Kai esate ekspertas, padedate kitiems žmonėms suprasti ar užbaigti darbą. Padėkite kuo daugiau bendradarbių, kolegų ar klasės draugų. Tačiau nepersistenkite ir nepamirškite išlaikyti pusiausvyros. Prieš padėdami kitiems, turite sugebėti atlikti savo darbą.
  • Jei turite išteklių ir finansinių galimybių, galite uždirbti papildomą pažymėjimą ar laipsnį savo srityje. Kai kurios įmonės netgi moka savo darbuotojams už aukštesnius laipsnius.
Vyrai rimtai vertina 14 žingsnis
Vyrai rimtai vertina 14 žingsnis

Žingsnis 5. Įsitraukite į sveiką konkurenciją

Vyrai linkę džiaugtis sveika konkurencija. Bendravimas su vyrais jų lygiu gali padėti sustiprinti vienybės, solidarumo ar lygybės jausmą. Dalyvaudami veikloje būtinai atsineškite savo A žaidimą ir dėkite visas pastangas. Net jei nesate profesionalus bet kokioje sporto šakoje ar hobyje, būdami atviri naujiems iššūkiams ir dėdami kažką geriausio; vyrai gali jus už tai gerbti.

  • Jei jums patinka fiziškai sunkus hobis, pavyzdžiui, laipiojimas uolomis, plaukimas, krepšinis, bėgimas ar dviračių sportas, pasidalykite juo su draugu vyru.
  • Jei surasite pusiausvyrą bandydami veiksmingus ir neveiksnius metodus, užtikrinsite, kad jums būtų patogiau su savimi, taigi ir su vyrais. Tai gali būti taikoma darbui, mokyklai, pomėgiams, socialiniams susibūrimams ir pan.

Rekomenduojamas: