Grožio konkurso interviu skiltis gali varginti nervus, tačiau tai taip pat puikus laikas leisti auditorijai su jumis susipažinti. Atsakydami į klausimus apie save ir kodėl dalyvaujate konkurse, galite parodyti auditorijai, kodėl jūs, kaip asmuo, nusipelnėte savo konkurso karūnos. Prieš pokalbį kruopščiai pasiruoškite kalbėdami su buvusiais konkurso dalyviais, žiūrėdami praeities konkursų juostas ir formuluodami atsakymus į galimus klausimus. Kai ateina laikas atlikti interviu, giliai įkvėpkite, eikite pakelta galva ir leiskite savo auditorijai žinoti, kuo esate ypatingas kaip dalyvis.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: pasiruošimas ir praktika
Žiūrėkite interviu iš ankstesnių konkursų
Sunku pasitikėti savimi, kai nežinai, ko tikėtis iš pokalbio proceso. Vienas geriausių būdų pasiruošti yra žiūrėti praėjusių metų konkurso interviu skiltį. Interneto svetainėse, tokiose kaip „Youtube“ar konkursų svetainėse, yra daug pagrindinių grožio konkursų įrašų.
- Taip pat galite pabandyti susisiekti su konkurso organizatoriais, jei konkuruojate nedideliame ar vietiniame konkurse, ir išsiaiškinti, ar jie gali prisijungti prie įrašų.
- Jei nerandate kadro iš savo konkretaus konkurso, žiūrėkite panašių konkursų interviu, kad pamatytumėte, kokie klausimai yra keliami konkurso dalyviams.
2 žingsnis. Pasikalbėkite su buvusiais varžovais
Niekas geriau nežino, koks yra interviu procesas, nei žmonės, kurie tai jau išgyveno. Susisiekite su buvusiais konkurso dalyviais turimais kontaktais arba susisiekdami el. Paštu ar socialinėje žiniasklaidoje. Paklauskite jų, koks jiems buvo pokalbis, ir paprašykite patarimo.
- Paklauskite buvusio dalyvio, ar interviu metu buvo kažkas, ko jie nesitikėjo, ir paklauskite, kas vyksta užkulisiuose.
- Paklauskite konkurso dalyvio, ar jam buvo užduoti sudėtingi klausimai ir ką jis patars atsakydamas į sudėtingesnius klausimus.
Žingsnis 3. Sužinokite savo konkurso interviu procedūrą
Kiekvienas konkursas interviu procesą atlieka šiek tiek kitaip. Įsitikinkite, kad tiksliai suprantate, kaip konkursas, kuriame konkuruojate, atlieka interviu.
- Įsitikinkite, kad žinote pokalbio trukmę ir dažniausiai užduodamų klausimų skaičių.
- Taip pat žinokite, koks yra pokalbio laikas ir kaip interviu procesas atitinka likusią dienos dalį.
- Galiausiai įsitikinkite, kad suprantate interviu vertinimo sistemą. Daugelis grožio konkursų turi teisėjų kolegiją, kuri įvertina jūsų atsakymus pagal kelis kriterijus. Pažiūrėkite, ar yra rubrikos ar rezultatų kortelės, kurią teisėjai naudos, kopija, kurią galite peržiūrėti, kad galėtumėte pasiruošti pokalbiui.
Žingsnis 4. Peržiūrėkite savo dokumentus
Daugelis konkursų reikalauja, kad jų dalyviai pateiktų dokumentus, kad galėtų dalyvauti konkurse. Dokumentai dažnai yra pirmasis šaltinis, į kurį kreipiasi teisėjai, formuluodami klausimus atskiriems dalyviams. Teisėjai semiasi informacijos iš dokumentų ir užduoda klausimus, susijusius su tuo, ką konkurso dalyvis parašė apie save.
- Kadangi dokumentai dažnai naudojami kaip klausimų formulavimo priemonė, gerai peržiūrėti tai, ką parašėte. Tai gali padėti gerai suprasti, į kokius klausimus jums gali būti paprašyta atsakyti.
- Pavyzdžiui, jei savo biografijoje rašėte, kad jums patinka dirbti su gyvūnais, jūsų interviu metu jūsų gali būti paklausta, kokie įstatymai ar taisyklės, jūsų manymu, turėtų būti taikomi, kad būtų sustabdytas žiaurus elgesys su gyvūnais.
- Jei rašėte, kad mėgstate tapyti, jums gali būti užduotas klausimas, kodėl menas yra svarbus visuomenei.
Žingsnis 5. Pasinerkite į dabartinius įvykius
Grožio konkursai nėra tik blizgesys ir blizgesys: konkurso dalyviai turi įrodyti, kad yra atnaujinti ir gerai išmano politiką ir dabartinius įvykius. Sekite visas pagrindines naujienų istorijas tiek nacionaliniu, tiek tarptautiniu mastu, taip pat svarbiausias praėjusio dešimtmečio problemas. Tai darydami jausitės labiau pasirengę ir pasitikintys savimi, kai einate į pokalbį.
- Įsitikinkite, kad žinote savo nuomonę prieštaringai vertinamomis temomis, tokiomis kaip ginklų kontrolė ir nacionalinis saugumas.
- Taip pat būkite informuotas apie vietos problemas ir politikus, ypač jei konkuruojate vietiniame konkurse.
6. Žinokite savo prekės ženklą
Pagalvokite, kuo jūs išsiskiriate iš savo konkurentų. Nuspręskite, kokias savo asmenybės ir talento dalis norite pabrėžti. Tada pagalvokite, kaip šiuos dalykus galite įtraukti į atsakymus į dažniausiai užduodamus konkurso klausimus.
Pavyzdžiui, galbūt esate sportiška mergina, kuri užaugo kaip berniukas. Pabrėžkite, kaip sportas padėjo jums augti kaip asmenybei, ir siekite pakalbėti apie tai, koks svarbus sportas ir kiti popamokiniai dalykai yra mokyklų sistemose
Žingsnis 7. Pasamdykite trenerį
Daugelis grožio konkurso dalyvių samdo trenerį, kuris paruoštų juos pokalbiui. Didelėse varžybose, tokiose kaip „Mis Amerika“, praktiškai visi konkurso dalyviai turi trenerį. Net jei konkuruojate nedideliame ar vietiniame konkurse, treneris gali būti neįkainojamas šaltinis, kuris gali būti paguodos šaltinis.
Žingsnis 8. Praktika
Praktiškai atsakykite į dažniausiai užduodamus interviu klausimus. Surenkite pašnekesius su savo treneriu ar patikimu mentoriumi. Nors tai tik praktika, kalbėkite ir laikykitės savęs taip, kaip kalbėtumėte tikrame interviu. Praktikuojant, tikrasis interviu atrodys labiau pažįstamas ir ne toks baisus.
Užsirašykite, kad atsakote į juokingus interviu klausimus, tada peržiūrėkite juostas. Su kiekvienu praktiniu raundu stenkitės pagerinti savo veiklos aspektus
2 metodas iš 3: apklausa
1 žingsnis. Pasitikėkite savo kūno kalba
Teigiama kūno kalba ne tik leidžia atrodyti pasitikinčiai savimi; tai taip pat gali padėti jaustis lengviau. Atsistokite tiesiai, pakelkite smakrą ir stumkite pečius atgal. Net kai žengsite į dėmesio centrą, jei pasitikėsite savimi, jūs taip pat jausitės.
Jei sėdite pokalbio metu, atsisėskite tiesiai ant kėdės ar net šiek tiek pasilenkite į priekį. Jei atsilošite, atrodysite pernelyg atsitiktinai
Žingsnis 2. Šypsokis
Net jei esate nervingas, nepamirškite šypsotis pokalbio metu. Kai pirmą kartą įeinate į kambarį, nusišypsokite ir užmegzkite akių kontaktą su kiekvienu iš teisėjų. Kaip ir jūsų kūno kalba, šypsena iš tikrųjų gali jaustis laimingesnė ir labiau pasitikinti savimi.
Žingsnis 3. Žiūrėdami į teisėjus pateikite savo atsakymą
Atsakydami į klausimus, užmegzkite akių kontaktą su asmeniu, kuris uždavė jums klausimą, ir pasikalbėkite su juo. Dėl to jausitės labiau lyg kalbėdami, o ne kalbėdami, ir jaustumėtės patogiau. Teisėjas gali net atsakyti linktelėdamas ar šypsodamasis kalbėdamas, o tai yra skatinantys gestai, kurie padės jums jaustis mažiau nervingiems.
Taip pat atrodysite patrauklesnis ir natūralesnis, jei kalbėsite su teisėjais
Žingsnis 4. Būkite savimi
Nedarykite spaudimo sau bandydami elgtis kaip kažkas, kas nesate. Būdami autentiški ir tikri, įsiminsite daugiau nei sakysite tai, ką, jūsų manymu, teisėjai nori išgirsti. Vis dėlto stenkitės parodyti save geriausioje šviesoje, tačiau darykite tai taip, kad išliktumėte ištikimi sau.
Pavyzdžiui, jei jūsų klausia, kokia jūsų mėgstamiausia knyga, bet nesate didelis skaitytojas, atsakykite, kad galėtumėte atskirti į jus labiau dominančią temą. Pavyzdžiui, galite pasakyti: "Man patinka skaityti klasikines pjeses, tokias kaip" Gatvė ", pavadinta troškimu, nes teatras yra mano aistra. Kai tik galiu, matau spektaklius aplink savo miestą, o man ypač patinka muzikinis teatras."
Žingsnis 5. Pagalvokite apie pokalbį kaip apie galimybę pasidalyti savimi
Galite įgyti daug pasitikėjimo, pakeisdami požiūrį į interviu. Užuot galvoję apie tai kaip apie apklausą ar būdą jus vertinti, pagalvokite apie interviu kaip apie tai, kad teisėjai ir auditorija galėtų daugiau sužinoti apie jus.
Žingsnis 6. Nesijausk, kad turi žinoti visus atsakymus
Viena iš labiausiai paplitusių baimių dėl interviu yra klausiama to, į ką nežinote atsakymo. Atminkite, kad jei jūsų klausia jūsų nuomonė apie temą, kurios nelabai žinote, tai nėra pasaulio pabaiga. Jūs vis tiek galite suformuoti atsakymą, kuris paliks teisėjams įspūdį, jei tik jūsų atsakymas parodys intelekto ir mąstymo lygį.
Pavyzdžiui, jei teisėjai klausia jūsų nuomonės apie konfliktą ar karą, apie kurį nelabai žinote, kalbėkite apie tai bendrąja prasme, sakydami: „Tai geras klausimas. Tai tema, kurią aš vis dar tyrinėju ir apie kurią mokuosi, ir apmaudu girdėti apie tai, kokią žalą šis konfliktas daro šiai pasaulio daliai. Galiu tikėtis, kad kiekviena konflikto pusė gali panaikinti savo skirtumus ir susitarti, kad sustabdytų smurto ciklą “
Žingsnis 7. Nesvarstykite paskutinio klausimo
Net jei jaučiatės suklaidinęs klausimą, neleiskite jam patekti į jus. Judėkite mintyse ir visą dėmesį skirkite nagrinėjamam klausimui. Jei nuolat galvojate apie tai, kaip suklydote ar galėjote padaryti geriau, nukentės likęs jūsų pasirodymas.
Jei psichiškai judėsite toliau ir puikiai atsakysite į likusius klausimus, tikėtina, kad niekas net neprisimins jūsų sujaukto klausimo
8. Atsakykite trumpai ir maloniai
Ilgiausias atsakymas nebūtinai yra geriausias. Tai, kad pakanka kelių glaustų sakinių, padės išlaikyti dėmesį ir išlikti ramus viso pokalbio metu.
3 iš 3 metodas: kova su nervais
Žingsnis 1. Pasirinkite tinkamą aprangą
Persirengimas iki T gali suteikti jums didžiulį pasitikėjimą savimi. Pasirinkite aprangą, kurioje žinote, kad atrodote gerai ir kuri taip pat yra patogi. Apskritai dėvėkite madingą, bet ne per daug spalvingą aprangą. Pavyzdžiui, vietoj žemo kirpimo vakarinės suknelės dėvėkite pritaikytą palaidinę ir sijoną. Jei abejojate, apsirenkite taip, lyg eitumėte į darbo pokalbį.
- Nenešiokite tokių dalykų kaip suknelė su nusileidžiančiais dirželiais ar ypač aukštakulniai, kuriais nepatogu vaikščioti. Jums nereikia nerimo dėl galimo nesėkmės drabužių spintoje.
- Įsitikinkite, kad jūsų plaukai ir makiažas taip pat yra netinkami. Nenaudokite akių kontūro pieštuko, kuris suteptų ar nesukeltų plaukų tokiu būdu, kuris nėra saugus.
Žingsnis 2. Atvykite laiku
Niekas negali priversti jūsų širdies plyšti taip, kaip pavėlavote į kažką svarbaus. Net jei jaučiatės gerai dėl pokalbio, jei atvykstate vėlai, galite jaustis susijaudinę ir sunerimę, o tai turės įtakos jūsų pasirodymui ir sumažins jūsų pasitikėjimą. Būtinai skirkite pakankamai laiko pokalbiui ir net pabandykite atvykti šiek tiek anksčiau.
Žingsnis 3. Pabandykite atsipalaiduoti
Prieš kažką nervinančio, pavyzdžiui, interviu, jūsų protas dažniausiai nekontroliuojamas. Kai atvykstate ir laukiate lipimo į sceną, darykite ką nors raminančio, pavyzdžiui, klausykitės muzikos ar atlikite meditacinius pratimus.
Nuspręskite, kas jums labiausiai atpalaiduoja. Kai kurie nori nervintis, o kiti mėgsta pasišnekėti su kitais
Žingsnis 4. Giliai įkvėpkite
Likus kelioms minutėms iki pokalbio, pabandykite atsipalaiduoti. Giliai, lėtai įkvėpkite, galvodami apie tai, kad esate kruopščiai pasiruošę pokalbiui ir padarėte viską, ką galite.
Taip pat galite pabandyti mąstyti teigiamai ir suteikti jėgų. Tokių pavyzdžių: „Šis interviu bus sėkmingas“ir „Aš esu įspūdingas dalyvis“
Žingsnis 5. Nelyginkite savęs su konkurentais
Prieš pokalbį galite išgirsti kitų dalyvių interviu ir atsakymus į klausimus. Nesijaudinkite, lygindami save su jais ar abejodami interviu strategija, remdamiesi jų atsakymais. Susikoncentruokite į savo planą ir stenkitės išlaikyti aiškią galvą.
Atminkite, kad visiems konkurso dalyviams paprastai užduodami skirtingi klausimai, todėl neapsigaukite, kaip atsakytumėte į vieną iš jų klausimų
Patarimai
- Stenkitės nepalyginti savęs su konkurentais. Atminkite, kad turite savo unikalių stiprybių ir talentų.
- Pabandykite mankštintis pokalbio dieną arba prieš ją. Fizinis aktyvumas yra puikus būdas kovoti su nerimu.
- Sukurkite savo unikalumą. Visada atneškite pasitikėjimą.